体重

体重が減ってた

体重

ひさびさに体重計に乗ると２キロぐらい痩せてました。長期間かけて少しづつ痩せていくのが理想的ですね。油断するとすぐに戻ってしまいそうなので気を付けなければいけないですけどね。