何でもいいから痩せたいな。 脂肪吸引ってどうなの?

ダイエット日記です。目指せマイナス10キロ!

ジョギング

仕事終わってから時間がある時は

ジョギングをするように心がけています。

私は形からはいるタイプなので、

先日スポーツショップでシューズとウェアを買いました。

最近は機能性が高くてかっこ良いウェアやシューズが

たくさん売られているので、

お気に入りのウェアを見つけて走るだけで

テンションあがりますね。

そうすることで続けられそうな気がします。

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