ジョギング
仕事終わってから時間がある時は
ジョギングをするように心がけています。
私は形からはいるタイプなので、
先日スポーツショップでシューズとウェアを買いました。
最近は機能性が高くてかっこ良いウェアやシューズが
たくさん売られているので、
お気に入りのウェアを見つけて走るだけで
テンションあがりますね。
そうすることで続けられそうな気がします。
仕事終わってから時間がある時は
ジョギングをするように心がけています。
私は形からはいるタイプなので、
先日スポーツショップでシューズとウェアを買いました。
最近は機能性が高くてかっこ良いウェアやシューズが
たくさん売られているので、
お気に入りのウェアを見つけて走るだけで
テンションあがりますね。
そうすることで続けられそうな気がします。