2012-11-20 体重が減ってた 体重 ひさびさに体重計に乗ると 2キロぐらい痩せてました。 長期間かけて少しづつ痩せていくのが理想的ですね。 油断するとすぐに戻ってしまいそうなので 気を付けなければいけないですけどね。