何でもいいから痩せたいな。 脂肪吸引ってどうなの?

ダイエット日記です。目指せマイナス10キロ!

カロリー計算

食品を買う時は

ついついカロリーを見てしまいます。

意外にカロリーが高いのが菓子パンです。

生クリームが入っているパンは

1個あたり500キロカロリー以上あったりするので

びっくりします。

腹もち悪いうえに高カロリーって思うと

パンを食べる気がしません。

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